تعد الكحة المصحوبة ببلغم من أكثر المشكلات التنفسية شيوعا لدى الاطفال خاصة خلال فصول البرد وتغيرات الجو ويبحث الكثير من الأهالي عن طرق فعالة وامنة يمكن تطبيقها في المنزل لتقليل الانزعاج ومساعدة الطفل على التنفس براحة اكبر.
ويعد علاج الكحة ببلغم عند الاطفال خطوة مهمة لدعم صحة الجهاز التنفسي وتقليل تكرار العدوى.
ما هي الكحة ببلغم؟
كيفية تهدئة الكحة ببلغم عند الاطفال
تحدث الكحة المصحوبة ببلغم عندما يحاول الجسم طرد المخاط المتراكم في الشعب الهوائية نتيجة عدوى فيروسية او بكتيرية او حساسية موسمية.
اسباب الكحة ببلغم عند الاطفال
من الاسباب الشائعة للاصابة بالكحة ببلغم:
- العدوى الفيروسية مثل نزلات البرد والانفلونزا.
- التهاب الشعب الهوائية.
- حساسية الجهاز التنفسي.
- التعرض للغبار والدخان.
- ارتجاع المريء في بعض الحالات.
طرق فعالة لعلاج الكحة ببلغم عند الاطفال
بعض الطرق الفعالة التي تساعد في العلاج:
- استخدام السوائل الدافئة لدعم ترطيب الجهاز التنفسي.
- إعطاء الطفل الماء على مدار اليوم لتقليل لزوجة البلغم.
- تشغيل جهاز ترطيب الهواء في غرفة الطفل.
- استخدام المحلول الملحي للأنف للمساعدة في تنظيف المجرى التنفسي.
- رفع رأس الطفل أثناء النوم لتقليل تراكم المخاط.
اطعمة تساعد على تقليل الكحة ببلغم عند الاطفال
تناول بعض الاطعمة يساعد في الشفاء من الكحة ببلغم عن الاطفال مثل:
- شوربة الدجاج الدافئة.
- العسل للأطفال فوق عمر السنة.
- مشروبات الأعشاب مثل الزعتر والبابونج.
- الفواكه الغنية بفيتامين C مثل البرتقال واليوسفي.
- الزنجبيل الدافئ بكميات بسيطة.
عادات يومية تساعد على علاج الكحة ببلغم عند الاطفال
يجب اتباع بعض العادات لتقليل من الاصابة بالكحة:
- تهوية الغرفة جيدا يوميا.
- تجنب العطور والبخور.
- تغيير مفارش السرير بانتظام.
- تشجيع الطفل على السعال الخفيف لاخراج البلغم بدل ابتلاعه.
علامات التعافي من الكحة
من العلامات التي تدل على تعافي الطفل:
- انخفاض سماكة البلغم تدريجيا.
- سهولة التنفس خاصة أثناء النوم.
- اختفاء صفير الصدر ان وجد.
- عودة النشاط تدريجيا.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجبزيارة الطبي في حالة تكرار الاعراض التالية:
- استمرار الاعراض اكثر من اسبوعين.
- صعوبة التنفس او سرعة النفس.
- ارتفاع درجة الحرارة المستمرة.
- وجود بلغم مدمم.
- علامات جفاف او فقدان شهية شديد.
طرق الوقاية من الكحة
يجب الانتباه الى بعض الخطوات لتجنب من الكحة ببلغم عن الاطفال:
- غسل اليدين بانتظام.
- تعزيز المناعة بالغذاء الصحي.
- تجنب التدخين السلبي.
- اعطاء التطعيمات الموسمية.
اسئلة شائعة عن الكحة ببلغم عند الاطفال
هل العسل يساعد في علاج الكحة ببلغم عند الاطفال؟
العسل يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف المخاط لكنه يستخدم فقط للاطفال فوق عام.
هل البخار مفيد للاطفال؟
الاستنشاق بالبخار الدافئ يساعد على اذابة البلغم وتسهيل خروجه.
هل يمكن أن تكون الكحة ببلغم علامة على التهاب رئوي؟
في بعض الحالات خاصة اذا صاحبها حمى وصعوبة تنفس ويجب حينها مراجعة الطبيب.
ملخص المقالة
يساعد علاج الكحة ببلغم عند الاطفال بالطرق المنزلية على تحسين التنفس وتقليل التهيج في الصدر ويشمل ذلك السوائل الدافئة وترطيب الهواء والمحلول الملحي وبعض الأطعمة الداعمة للمناعة.
ومع المتابعة المستمرة يمكن ان تتحسن الحالة خلال ايام لكن في حال ظهور اعراض خطيرة يجب طلب استشارة الطبيب.